Tout de l'arthrite aux blessures musculaires à une inflammation est traitée avec des packs de glace ou du chauffage Pads.

La compresse chaude et froide est un moyen rentable de traiter la douleur pour une variété de maladies et de blessures.

Les packs de glace sont généralement utilisés pour traiter des blessures aiguës, de l'inconfort, de l'inflammation et de l'œdème La chaleur peut être utilisée pour soulager la douleur musculaire et raideur.

Outils de compresse froids Disponible:

humide froid serviette. Utiliser de l'eau froide, trempez la serviette et pressez-le jusqu'à ce que Il n'est que légèrement humide. Pliez la serviette et gelez-la pendant 15 minutes dans un plastique Sac. Prenez la serviette du sac et appliquez-la à la zone blessée ou douloureuse

Packs de glace réutilisablessont également disponible. place eux dans le congélateur à garder eux frais. certains de eux sont faits pour envelopper autour d'une zone blessée, telle qu'un bras ou un genou. Remplissez le pack de glace que vous avez acheté au magasin avec environ 1 livre (0.5 KG) de glace. Ajouter juste assez d'eau pour couvrir à peine la glace. Appuyez sur le sac pour retirer l'air, puis appliquez-le sur la zone touchée

Comment Est-ce que glace Assist?

Après une blessure ou une chirurgie, la glace peut être utilisée pour réduire le gonflement et la douleur. Les entorses, les souches et les ecchymoses sont des blessures courantes traitées avec glace. La glace est la plus efficace quand appliqué entre les premier et troisième jours suivant un blessure.

Comment Dois-je mettre de la glace dans?

Remplissez le sac à mi-chemin avec écrasé ICE. Avant de fermer le sac, appuyez sur l'air de ça. Vous peut également utiliser un potager surgelé sac. À Protégez votre peau d'engelements ou d'autres blessures, enveloppez le pack de glace dans un tissu

Quand Vous avez des douleurs, un gonflement ou une inflammation, appliquez des packs de glace ou de froid à la zone blessée ou douloureuse au moins trois fois par jour. Environ 30 secondes après l'application du pack froid, vérifiez votre peau pour des changements de couleur ou Blistering. Si Vous remarquez des changements dans votre peau ou une sensation de brûlure ou d'engourdissement dans la zone, enlevez la glace. Appliquez de la glace pendant 10 minutes toutes les heures pour les 72 premières heures. Après cela, 15 à 20 minutes trois fois par jour: Dans la matinée, après le travail ou l'école, et environ une demi-heure avant Au coucher. Aussi, après une activité prolongée ou un exercice intense, appliquer ICE. Alternativement, laissez-le aussi longtemps que votre médecin demande.

Superfit sacs de glaceSoulager la douleur et peut être utilisé conjointement avec de la glace ou de l'eau chaude pour traiter des blessures ou des douleurs. Ceci Le pack de glace a un diamètre grand diamètre et plissé qui gère plusieurs zones, ainsi qu'une large bouche pour un remplissage facile et une double couche Construction pour Durabilité.

N'hésitez pas à demander de faire votre liberté Échantillon.